程兆光看了看颐典道：“你的功力比兰宁雄厚，不会像他这样疲惫。因此你现在要做到的就是找到提升速度的办法，也就是如何运用功力。你既然可以同时运用元神和肉身的力量，那就尽情释放两方面的功力。以灵元催动，可无动作而行；以肉身，则需要释放功力。你到山上去试试吧，有不明白的再来问我。”
“谢程师叔提点，弟子去练习了！”
说完，颐典立在原地，开始催动元神以意念引导自身前行。随着灵元不断催动，颐典的身体开始缓缓向前，但速度却始终上不来。越是着急，速度反倒越慢。他不断以神念法力指令身体向前快行，却发现速度只是稍有提升而已，极为有限。他暂时放弃了灵元催动，开始用肉身的力量，不断释放着功力加速奔行。他迈开双腿，在山上狂奔着，一个又一个来回，足足奔行了数百里，可速度却始终提不上来，只是比宋兰宁稍稍快一点儿而已，但人家宋兰宁可是用神念的力量啊！
他知道这样下去不行，便坐下来静静思考。宋兰宁见他停了下来，一边跑一边问道：“怎么停了？”
颐典苦着脸道：“用灵元的力量跑不起来，用肉身的力量速度不够快。”
宋兰宁道：“催动灵元和催动肉身力量肯定不同，需要用不同的办法。我的办法是将灵元法力看成是一个个不同的空间，可以将我们送往不同的地方。不过这样的话，跑起来好像是一跳一跳的。你看！”
颐典看着正在跑的宋兰宁，发觉还真是，宋兰宁不断地从一个点到另一个点，中间还稍稍有可以察觉得到的停顿。颐典笑道：“六哥现在想办法去掉停顿就可以了。”
“你说的容易，我到现在都没想到好办法，神力运转的速度还是跟不上。”
颐典想了想道：“我们当年练兵爬山崖的时候，都是沿着一条绳子不断往上爬，一般不会有停顿，六哥可以试一试。”说完，他自己也起身开始尝试起来。
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